Emagrecer? Alegrar-se? Ter paz?

http://www.youtube.com/watch?v=Hu9Sq1RvuoA

Um dia sem pipoca e sem cinema é um dia perdido

O amor às palavras. O valor da amizade, que pode não estar tão visível e próxima quanto a esperamos. Personagens realmente humanos, palpáveis, nem sempre palatáveis. Um filme curto, simples, sem mirabolâncias. Tudo isso é pouco para descrever “Minhas Tardes com Margueritte”, brilhantemente protagonizado por Gérard Depardieu e Gisèle Casadesus.

Não pretendo contar a história inteira, mas é fato que Germain teve problemas de aprendizado quando criança: ainda hoje de difícil diagnóstico e ainda simplesmente rotulado como “burrice”, Germain não teve oportunidade de ser ajudado, muito menos pela mãe e pelo professor. Incompreendido, motivo de chacota dos colegasna escola, sem um pai que o ajudasse contra os mal tratos da mãe, nem assim se torna um adulto que desconte as desventuras de sua vida por meio de rancor ou intolerância. Sim, fala bobagem, fala sem pensar, mas possui um coração gigantesco. Já a Margueritte do título em português (no original, “La tête en friche“) mora numa casa para idosos, recebe poucas visitas de um sobrinho que sustenta sua estada na instituição. Ela ama leitura, e todas as tardes não se sente sozinha, pois está em companhia de seus livros e dos pombos habituais da praça.

Baseado em livro de Marie-Sabine Roger e dirigido com simplicidade e sensibilidade por Jean Becker, o filme se desenvolve em torno do improvável encontro dos dois, mas também a partir das lembranças de infância de Germain, de seu namoro com alguém que o compreende, de seus amigos no cotidiano da pacata cidade em que vivem…

Quantas vezes você já passou uma tarde com Margueritte ?

Com impressionantes 96 anos, a atriz Gisele Casadesus tem o brilho preci(o)so para compor de igual para igual com Gerard Depardieu sua delicada Margueritte diante do enorme ícone francês — tão grande quanto seu transbordante talento em um papel à sua altura (num ano em que também participou de outro excelente filme, “Potiche – Esposa Troféu”. Depardieu realiza com inteligência uma interpretação sensível de Germain, mas é generoso: na verdade, mesmo como contraponto ao protagonista que de fato é Depardieu, não se enganem, a personagem de frágeis 40 quilos é ainda mais interessante que o enorme Germain.

Como já citei, um filme curto, mas muito humano sem ser piegas ou cair em quase inevitáveis clichês. “Minhas Tardes com Margueritte” resulta em uma produção delicada que envolve o espectador do começo ao fim de forma simples e tocante. Um dos filmes do ano, recomendo. Pena que esteja em cartaz em tão poucos cinemas.

Amor se aprende amando

Doce Novembro. Assisti pelo menos, uma duzia de vezes e ainda quero assistir mais umas duzentas e trinta e sete. Foge

totalmente dos romances água-com-açúcar norte-americanos, onde a mocinha pobre fica com o mocinho rico que conheceu no colegial. Doce Novembro é dono de uma sintonia perfeita entre atores, música, cenário e cria um clima mágico que qualquer pessoa gostaria de viver.

O filme conta a história de Nelson Moss (interpretado por Keanu Reaves, ator de beleza, sorriso e talento indiscutveis), um publicitário que vive pro trabalho e não faz nada além disso. Até conhecer Sara Deever (a lindíssima e oscarizada Charlize Theron) que, depois de brigas e desavenças, lhe faz a proposta de viverem juntos durante um mês. Sara usa como argumento a vontade que tem de ajudá-lo a viver a vida intensamente, sem ficar pensando somente no trabalho. Sara se considera tudo que Nelson perdeu e esqueceu na vida e o ajuda a recuperar da forma mais simples.

- Por que um mês?
- Porque é pouco tempo para se apaixonar, mas tempo o suficiente para acontecer algo inesquecível.

O filme trabalha os sentimentos que mais nos assombram hoje em dia como a escassez de tempo, excesso de trabalho, preocupações, engarrafamento, etc. Ele nos mostra que lidar com eles é mais fácil do que imaginamos. Que podemos encontrar a felicidade e a harmonia em coisas simples como na cena em que Nelson e Sara passeiam com cachorros na praia, ou em que ele a surpreende no meio da rua com várias rosas, enfim… O filme nos ensina a felicidade através das pequenas coisas da vida.

Quer ser amada?

"Amar e ser amado." Esta é uma frase conhecida, mas pouco realizada.O ser humano está sempre querendo ser amado, aceito e adorado pelo outro, sem se questionar se internamente está pronto para esse relacionamento.

O sentimento de amor é repleto de alegria. Não amamos na dor, isso é coisa para poetas. O amor é um sentimento precioso, que vem inevitavelmente acompanhado de desapego e aceitação. Numa relação a dois, esse sentimento resulta em atenção, carinho, amizade e presença de ambas as partes.

Presença é desenvolver o hábito do autoconhecimento. Nos aceitar com todas as qualidades e defeitos, até para podermos mudar alguma coisa se sentirmos necessidade. Estarmos vivendo no agora, em amor e respeito ao nosso ser, nos transforma em uma pessoa pronta para amar dentro de um relacionamento. Só desta forma seremos felizes plenamente, como nos contos de fada. E isto dá trabalho! Não existe uma varinha de condão, existe sim um agir com determinação e coragem para domar o ego e as fantasias da mente.

Depender de alguém para ser feliz é a maior cilada já inventada pelo ego. Ouço,todos os dias, pessoas das mais variadas idades, incomodadas, se questionando sobre estar só. reflita: Estar só não significa necessariamente não ter um par. Estar só é sentir-se solitário, sozinho numa situação da vida. Você pode se sentir só até ao lado do amor de sua vida, simplesmente por não estar dando conta de si mesmo. O outro não tem a obrigação e nem vai te completar nunca. Você é quem deve se preencher completamente para, então, satisfazer um companheiro. Esta é a verdadeira mágica do amor. Se cuidar, se amar incondicionalmente lhe fará ser amado exatamente na medida que deseja e precisa."Se cuidar, se amar incondicionalmente lhe fará ser amado exatamente na medida que deseja e precisa."

Esta ideia de que só estamos plenos e realizados com certo alguém que vai nos proporcionar, num futuro próximo, uma família linda e bem sucedida é idealização baseada numa inverdade. Com a crença de que só se é feliz completamente em uma relação de amor, já se pré determina que seremos dependentes do outro.

Quando pensamos assim, limitamos nosso potencial de realizações em várias áreas 

de nossa vida. Estar ansioso para encontrar um amor pode lhe distanciar de suas metas. Afinal, deixando de viver no presente, além de não perceber o que está acontecendo ao seu redor, você pode se envolver numa idealização do objeto a ser conquistado. Não há nenhuma realidade nisso.

Para amar alguém de verdade, temos que nos amar muito antes. Não estou falando do amor egóico onde, cultuamos nosso corpo, nossas capacidades e talentos com apego. Estou falando de aceitação e respeito. Com isso, você estará pronto para ser amado.

Estando apaixonado, tente de todas as formas ver a pessoa que está a seu lado sem idealizá-la em nenhum momento. Lide só com o que você tem do outro. Parece muito frio, mas é bem seguro. Isso fará com que você não entregue a ninguém o seu poder de realização. Além de ver tudo com mais clareza, se mostrará ao outro sem armadilhas,o que mais a frente pode fazer a diferença entre a alegria e o sofrimento. Tenha em mente que a felicidade mora dentro de seu coração, porque você se ama antes de qualquer coisa.

O que pensa e quer o seu homem?

O cérebro masculino precisa de variedade.

Como a maioria dos mamíferos, o homem é programado para acasalar com o máximo possível de fêmeas. É por isso que, mesmo em um relacionamento monogâmico, o homem adora novidades, como roupa íntima sexy. 

finge que tem um harém ao ver sua mulher vestida com diferentes roupas sensuais.

A maior parte das mulheres conhece o efeito que calcinhas e sutiãs provocantes exerce sobre o homem. Só não sabiam o motivo.

Ele quer que eu pareça uma prostituta!" Mas a prostituta é uma profissional especializada na venda de

sexo. As empresas de peças íntimas fazem pesquisa de mercado e atendem ao gosto do freguês. Principalmente do masculino.Um estudo feito no Brasil apontou que as mulheres que usam uma variedade de roupas íntimas sensuais têm companheiros muito mais fiéis do que aquelas que preferem as bem-comportadas. 

Essa é uma das formas de adaptar ao relacionamento monogâmico a necessidade masculina de variar.

Então,gatas, que tal, variar de penteado,de langerie, de formas de fazer amor?   Brinque com seu par.Faça uma massagem nele, depois de um banho com ervas perfumadas, canela e mel..hum...!  Ponha aquela langerie linda e depois me conte o resultado,viu?

Mulher Sexy , mulher poderosa!

Como ser e parecer SEXY?

Uma coisa é você se vestir e se maquiar de uma forma sexy e outra coisa é as pessoas te verem como uma mulher sexy. Portanto não basta você se preparar toda se não tiver uma postura de mulher! E na minha opinião não há maquiagem e roupa que deixa a mulher sexy sem simpatia,  educação e o comportamento como um todo. Então GATAS, invistam na postura, no modo de se expressar e na simpatia. A palavra sexy tem a ver com maturidade também e toda mulher deve descobrir seu lado sexy, cada uma de nós tem esta sensualidade, basta ter coragem e vontade de ousar mais. Agora vamos falar um pouco sobre os demais detalhes que podem te deixar com um aparência sexy.as mulheres mais ousadas preferem uma beleza sexy e marcante, e como fazer isso ? Principalmente à noite quando tem algum evento ou balada, cada uma quer ter uma beleza única no meio de tanta gente. Por isso vamos te dar algumas dicas para ter esta beleza tão desejada. Uma boa postura, maquiagem bem aplicada, e uma roupa mais sensual por exemplo, podem ser armas infalíveis para demonstrar esta  beleza toda.Roupas Sexy

ADOREI ESTE VESTIDINHO

Como complemento para qualquer tipo de roupa sexy, você não deve esquecer do calçado que irá vestir também e com certeza este calçado deve ser de salto alto, pode ser sandália ou scarpin, porque o salto te dá uma postura mais elegante e te deixa mais poderosa. Invistam em saltos altos!!! Agora vamos para as roupas propriamente ditas, existem diversos tipos e algumas vezes a roupa nem é tão sexy, mas a postura da mulher a deixa desta forma. Então como eu comentei no início do artigo, a beleza sexy depende de mulher para mulher. Tem mulher que é sexy por si só e podem até vestir roupas super simples que vão parecer sexy da mesma forma. Vejam alguns exemplos de roupas que ajudam a mulher e ser vista como sexy:,Aí acima.E abaixo, cabelos que te deixam com um ar super sexy:

Bolsas,bolsinhas, bolsonas.O que tem na sua?

                                        

Já ouviu a

frase:"Em bolsa de mulher tem de tudo"?

E parece que tem mesmo, quase tudo! Gosto de bolsas grandes,normalmente.Mas depende muito da ocasião.Para o dia a dia, a praia, viajar, as maiores que cabem mesmo,quase tudo.

Para sempre cinderela (???)

DEPENDÊNCIA AFETIVA


Autora: Salma - psicoterapeuta " Muitas coisas não ousamos empreender por parecerem difíceis; entretanto, são difíceis porque não ousamos empreendê-las." - SENECA
Dependência afetiva
Quem nunca ouviu uma dessas frases?
“Tem gente que é só feliz quando o outro está por perto” ou “ a pessoa cada vez mais precisa da outra e vira um vicio e a outra pessoa sentindo que está numa prisão”; “é ruim para os dois quando acontece isso”.
Ou seja, ela DEPENDE de algo (o amor) de alguém pra ser feliz, não consegue sequer conceber a felicidade longe do seu objeto de adoração.
Parece que “falta o chão” quando ele (ou ela) não está por perto. Essa dependência, não se resume aos casais apaixonados de namorados, mas também atinge o círculo familiar, amigos, etc. e quem depende raramente consegue ser feliz, uma vez que não consegue se libertar desse “vício”.
Chamo a isso de vício, porque tal dependência assume várias vezes o caráter de “muleta afetiva”. Sem a muleta, toma-se um tombo atrás do outro.
Isso se dá porque algumas pessoas fazem de outras o centro de suas atenções, e quando ausente não tem a quem entregar-se.
Para quem é dependente:
Mas que tal se você desse essa atenção a si mesmo (a)?
Partindo do princípio que só conseguimos amar se nos amamos, podemos deduzir que dependência não é amor, é egoísmo!
Lamento informar mas sacrifícios não seguram ninguém ao lado de outras pessoas quando estas não querem ficar. Não adianta jogar pro alto uma carreira, estudos família, etc., se o parceiro tiver que ir embora irá, porque muitas vezes o relacionamento pesado também é um sacrifício do qual ele quer se livrar.
O motivo: Medo da solidão
Sabemos que ninguém consegue viver sozinho(a) em nenhum âmbito da vida. Por esse motivo algumas pessoas quando se relacionam se tornam automaticamente dependentes afetivos do outro, e transferem a responsabilidade de sua felicidade para o outro.
Liberdade
No entanto, a única forma de se livrar da dependência afetiva é melhorar sua auto-estima. Mas vamos separar bem as coisas: Existem casos de Amor Patológico onde é necessário fazer tratamento terapêuticos.
Sim, isso parece fácil de falar e já virou chavão. A questão é COMO FAZER?
A única forma de se libertar dessa dependência afetiva é melhorar a auto-estima. Você deve SE AMAR, antes de amar qualquer outra pessoa. Valorizar-se.
Egoísmo? Não. Egoísmo é amar somente a você, mais ninguém, e não é bem isso que estamos tratando. Estamos falando de valorizar seu passe; o que significa gostar mais de si mesmo, aceitar suas qualidades com humildade e seus defeitos com naturalidade; não se cobrar em demasia, afinal nossa vida é um aprendizado e não há obstáculo que não possa ser removido: aquilo que você acha que é defeito hoje, poderá ser qualidade amanhã.
Portanto aceite-se como você é. Não mude pra agradar as pessoas, mude de pessoas. Seja alegre, e a vida o cercará de pessoas alegres; dê amor e a vida o cercará de pessoas amorosas; cultive a bondade a vida o cercará de pessoas boas.
Ta bom, eu sei que isso é difícil. Vamos passar da teoria à pratica, ok?
Vamos lá!
© Não deixe em HIPÓTESE ALGUMA que sua mente seja dominada por pensamentos deprimentes. Isso exige treino.
© Ouça músicas que te lembrem apenas coisas boas.
© Afaste-se DE UMA VEZ POR TODAS das pessoas negativas.
© Jogue fora suas roupas velhas, rasgadas e rotas. Use coisas novas, limpas e bonitas.
© Mude alguma coisinha na sua aparência (pra melhor).
© Preste atenção em seus gestos. Aja sempre com calma, fale baixo e evite cenas de estresses (comumente chamadas de “barracos”).
Para quem tem dependentes afetivos:
Quando se ama é natural querer a pessoa sempre por perto, afinal o amor é uma maravilhosa troca. O que deixa de ser normal é quando essa pessoa começa a viver em função de ti.
É preciso convencê-las que pra dar amor não é necessário (nem salutar) ficar grudado 24 horas por dia; que mesmo juntas as pessoas continuam a tocar suas vidas. Estar presente na vida de alguém não significa ficar grudado como adesivo, mas fazer sua presença ser notada MESMO À DISTÂNCIA.
Essa é a sua “missão”. Fazer a pessoinha entender isso. Mas como?
© Faça o possível pra não discutir.
© Faça com que a pessoa entenda que você tem obrigações a cumprir, e que tais obrigações não podem ser adiadas.
© Nunca aceite chantagem emocional; nem cobrança exagerada. Se a pessoa estiver desequilibrada, oriente-a buscar ajuda terapêutica, familiar ou religiosa.
© Não deixe a pessoa mal acostumada, ou seja jamais deixe de cumprir uma obrigação pra fazer as vontades do seu amor.
© Faça com que ela enxergue a própria vida. Incentive a pessoa a estudar, trabalhar, ocupar a mente de alguma forma, ou pelo menos se dedicar um pouco mais às suas atividades.
© Não se sinta culpado por não corresponder aos anseios desequilibrados da outra pessoa.
© E não esqueça: que você deve se amar antes de mais nada: se o relacionamento ficar insustentável, termine! Não seja escravo de ninguém.

Linda gastando pouco

                         

Sabe que para ser amada, precisa se cuidar,não é? Sei que sabe.O cuidado com a nossa pele, dentes, cabelos,unhas, não começa neles e sim, dentro de nós! Para termos a pele limpa, sem manchas, hidratada e rejuvenescida, é necessário  cuidar daquilo que Deus nos deu. Organismo físico,mente, emoções.Fazer exercício físico regularmente (existem tantos) e todos te trarão prazer, vigor, pele boa e alegria.! Beber líquidos bons(água de coco, chás e sucos de frutas naturais). Segredos espalhados aos quatro ventos rsrsrsrs. Alimentos regenerativos e que lhe tragam mais energia e calma,como as frutas, as saladas, e os grãos integrais. Tudo o que você encontra na feira: Gengibre, para queimar calorias, limão,para clarear a pele e deixar os cabelos brilhantes, água de coco verde, para hidratar pele e cabelos, e um sem numero de aplicações úteis e baratinhas. Não precisa mesmo, gastar fortunas com creme para tirar manchas. Hoje vou te ensinar um que está fazendo milagres em minha pele.Já usei marcas famosas e não surtiram o efeito desejado.Mas uma coisinha baratinha chamada: Àgua oxigenada dez volumes, e uma pomada de assaduras estão me trazendo 15 anos a menos.
                            Faça assim: A ´água oxigenada 10 volumes,que custa apenas 0,85 centavos, remove as manchas da pele, semana após semana,mas o cuidado deve ser enorme . Só deve ser usado á noite! E,nunca na área dos olhos. Em cada manchinha, ponha o algodão molhado com a água oxigenada. No dia seguinte, lave bem sua pele com sabonete glicerinado.Não pode ser com sabonete comum. Depois disso, passe uma camada de: BEPANTOL,que custa 18 reais, 17 reais, dependendo da farmácia. O BEPANTOL é um creme para cuidar de assadura de bebê e clareia as olheiras, hidrata profundamente a pele e ainda é um excelente protetor solar.Massageando bem, a pele ganhará um aspecto de hidratada, bem cuidada.Amanhã, darei receitas que desenvolvi ao longo da minha vivencia como cabeleireira,para hidratação dos cabelos, retirada de caspas, queda,etc
                          Até amanhã,mulher e homem lindos e sexy

Ser sensual,sexy, feminina.Tem uma fórmula?

Creio firmemente que sim! A sensualidade, para começar, é algo inato nos seres.Humanos ,animais,vegetais.
Nos humanos, especialmente nós, mulheres, fomos castradas em nossa sensualidade. Pelo bel prazer dos manipuladores. Religiões, alguns pais, algumas culturas .......A libido,(Libido (do latim, significando "desejo" ou "anseio") é caracterizada como a energia aproveitável para os instintos..).quando inibida, recalcada, sufocada, causa distúrbios de comportamento,etc... A culpa sentida pelas pulsões, (desejos), naturais e comum á todos,leva a criatura a um sem número de doenças, começando pela tristeza, depressão, desvios sérios de comportamento(fobias, etc)........Então, para que alimentar culpa, por libertar uma necessidade tão forte?

Ser sexy, assim...velha? gorda? Estás louca?

Sim, sou uma louca bem feliz,até. E para sua surpresa, uma louca que trabalha, que cuida de filha adolescente, que dá uma corridinha pela manhã para gastar as calorias da pizza da noite passada, da meia fatia de bolo de chocolate que a menopausa me mandou provar,volto, pratico yoga ouvindo Nando reis, dou uns pulinhos só para lembrar que sozinha, aqui, pela manhãzinha, sem ninguém para me julgar, posso fingir ser criança de novo! Que tal? acordando cedinho,posso até dançar, ouvir a musica cafona que adoro sem que a minha filha adolescente me julgue..me chame de doida..Em outros tempos,  pensariam assim: O que uma mulher com 52 anos quer, dançando, pulando, vendo filmes de criança e comendo pipoca? Minhas irmãs teimam em me chamar de adolescente, até hoje! Acho o máximo! Sim, gatas! Podemos usar batom vermelho.Ninguém vai nos apedrejar.Podem pensar :Que coroa assanhada Mas a nossa coragem, a nossa alma vibrando de alegria por ostentar na fachada, o que nos vai por dentro,vai nos perdoar. Quem precisa de juízes, afinal? Se pagassem nossas contas, ora bolas, nem mesmo assim, teriam o direito de nos ditar regras, que só servem para aprisionar o que de mais genuíno, temos! As nossas vontades!!! Ouse, enloucresça! (Como diz um psicanalista), o José Angelo Gaiarça, acho.Enloucrescer é romper com padrões preestabelecidos,( criados antes até de nós) fazer o que queremos .È ser maluca beleza. Responsável, comprometida com o seu sustento e com a sua felicidade, Nâo delegando á outros e nem culpando ninguém, por qualquer que seja o acontecimento ou dificuldade que lhe chegue.È assumir que se basta e que é prá hoje! Amanhã pode nunca existir,Só o agora existe. Acredite nisso.A morte é a certeza mais pungente que temos
http://letras.mus.br/raul-seixas/84/

Para ser sexy aos 20, aos 30, aos 40, aos 50...e além!Vai se surpreender com os resulados, se fizer...

Sexy é sinônimo de estar bem por dentro da alma, em minha  opinião...
Estar bem, requer empenho, sim. Escolhas! Tentar com vontadever o lado bom de tudo..... Ser sexy é gostar de gente., é se cuidar, é se amar prá valer. Um bom exercício é aquele do espelho..Faça assim: Olhe, após lavar o rosto pela manhã, num espelhinho, seu rosto e diga várias vezes.: Eu amo você, apesar de:(escolha o que lhe incomoda). E amo a coragem hoje de ver e acolher -te. Acredite: Funciona sempre que você faz .. Sentirá um desconforto inicial, mas depois, os efeitos positivos virão.Olhe-se e imagine as pessoas lhe encontrando. Seja na rua, em casa, em seu trabalho,não importa...Pergunte-se se essa pessoa aí, no espelho, passa uma imagem de alegria ou de tristeza. De cuidados com a aparência, ou com falta deles..Nos dias que se seguem te ensinarei a cuidar da pele, dos cabelos, das unhas e darei dicas de como se vestir de forma confortável, sensual e econômica. Se surpreenderá com os resultados

Beleza

Ser sexy:Para quê?

Qual o conceito de sexy que você tem? Atraente, sensual, gostosona? Tudo isso e mais um pouco..

"..Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente.Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir. Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.". Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, e o batom da M.A.C.Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores.

E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante’.

Sabem? Ouvindo alguns amigos homens, percebi que os meus conceitos de sensualidade estavam equivocados. Eles derrubaram a minha crença de que só as lindas, estereótipos de beleza(aquelas de capas de revista ), sabe? è que ostentavam o poder de figurar em suas mais alucinantes fantasias.Eles ,respondendo o que é ser sexy, numa mulher, me surpreenderam, prá valer! Disseram,quase em  unanimidade: Precisam estar cheirosas, não ser vulgares, mostrando peito e bunda,mas insinuando..Cuidar do corpo, se exercitando. Das unhas, cabelos e pele, Caminhar com segurança  E com olhar de quem guarda segredos e se preserva .Mulher sexy é livre, é independente, gosta de buscar suas próprias realizações, não vive ás custas de outros..de outrem...dele! Mulher sexy e que apaixona é a fêmea que lê, que sabe o que diz, que ouve,QUE OUVE!  Veja...: Os mais importantes itens não passam por roupas de grife, sapatos ltos, ou coisas que apenas sacrificam a originalidade e o conforto da mulher.Afinal, o que o homem valoriza em nós,é o que temos de mais original,singular, posível de ser construído.Aqueles atributos que nos fazem felizes, sem alguém do lado.Ser autêntica, saber ouvir, se cuidar, ser integral.Não metade buscando outra

Felicidade se aprende vivendo

A pretensão é grande, aqui,não? Ensinar a ser feliz...Mas se você chegou até aqui, é por que resta um fio de esperança, em sua vontade de ser feliz. Repito:È plenamente possível, mesmo que as circunstâncias momentâneas te inspirem o contrário....São circunstâncias. Depende de nossa intenção firme, olhar de modo otimista para elas e pensar que tudo, absolutamente tudo o que nos chega, passa....E que pode ser sentido de forma mais leve.Costumamos exagerar na dose, "fazer uma tempestade num copo d'água",na maioria das vezes que a vida nos surpreende com acontecimentos frustrantes.Na infância, brincamos, absortos, com qualquer coisa que nos chegue...Mesmo com os que repreendem, nos chamando á responsabilidade, ao dever... criança é tudo de bom.Vamos crescendo e nos incutem que temos que ser somente responsáveis. Comprometidos com o Mundo adulto,Chato,sem brincadeiras..Ou por outra: Optam por, nas horas de lazer, descambar para os "prazeres" do mundo capitalista! Entorpecer-se com inúmeras drogas...desde álcool até imersão no pessimismo e (mal insano), stress, depressão..Sim,estou falando de pessoas que "curtem",acham bom, sentem prazer em se queixar,sabe o por que,não é? Para buscar atenção, afeto.Tudo o que conseguem é mais tristeza, insatisfação.Por que os que preferem viver prazerosamente, fogem de tudo aquilo que os deixam também, tristes. Mas como ser alegre e forte??? AMANDO-SE!!!

Como me amar, se se se se..Tantos se, quando deveriam estar empregando energia preciosa em achar caminhos para a..FELICIDADE.   o yoga pode te acrescentar vigor, paz, CONSCIÊNCIA DE SUAS POTENCIALIDADES,ETC E MUITOS TALS