A liberdade encarnada: Leila Diniz

http://obviousmag.org/archives/2012/12/toda_mulher_e_meio_leila_diniz.html

Nunca houve mulher tão livre como LEILA DINIZ

A história da mulher brasileira não pode ser escrita sem um capítulo dedicado a Leila Diniz (1945-72). Filha de um líder do Partido Comunista, foi protagonista da primeira produção de novela da Globo, em 1965; participou no cinema das comédias de Domingos Oliveira e dos filmes experimentais de Nelson Pereira dos Santos, no ciclo do desbunde. No teatro, estava na revista tropicalista Tem banana na banda.
Leila teve um currículo de realizações artísticas expressivas em sua curta trajetória de 27 anos, mas nada se compara à contribuição que deixou para a história do comportamento feminino. Com sua espontaneidade e alegria, convicta na dedicação de se mover apenas pelo prazer e pela liberdade, ela ajudou a traçar um novo papel para a mulher na sociedade brasileira. Sempre sem discurso, sem palavras de ordem, sem colocar o homem como inimigo do projeto.
É nesse contexto, de uma autêntica revolucionária, sobrevivente também de uma infância dramática, que Joaquim Ferreira dos Santos apresenta a biografia da atriz, em um novo lançamento da coleção Perfis Brasileiros, coordenada por Elio Gaspari e Lilia M. Schwarcz. Desde a adolescência, em que Leila perambula pelos bares de Copacabana e Ipanema, até os dias em que foi julgada, num pro-grama de TV, e condenada como nociva à sociedade, o autor conta as grandes passagens da vida da atriz.
Na célebre entrevista concedida ao Pasquim (1969), figura de toalha amarrada na cabeça,escandalizando a sociedade e o governo militar por seus inúmeros palavrões e suas posições avançadas sobre sexo e comportamento. Em 1971, grávida, mostra a barriga na praia, mudando a moda e os modos. No teatro rebolado, vestia-se de vedete, maiô cheio de plumas.
Abandonada pelas feministas, tachada de alienada pela esquerda e de vagabunda pela direita, Leila foi afastada da TV Globo, porque no entender da autora Janete Clair não havia papel de prostituta nas novelas seguintes. Sem trabalho, aceitou o convite para participar de um festival de cinema na Austrália. Na volta, morreu num acidente de avião, deixando uma filha de sete meses e o Brasil de luto.
Um extenso caderno de fotos, e uma cronologia com os principais acontecimentos no Brasil e no mundo, mostram tudo sobre a "moça que", nas palavras de Carlos Drummond de Andrade, "sem discurso nem requerimento soltou as mulheres de vinte anos presas ao tronco de uma especial escravidão".

Emagreça com YOGA

Praticar yoga relaxa, corrige a postura, dá mais energia, aumenta a flexibilidade e tonifica os músculos. Confira os benefícios do yoga antes de pratica do yoga alia benefícios físicos e qualidade de vida por meio de exercícios antiestresse que 

refletem o bom funcionamento de todo o organismo. 

Segundo a filosofia, os exercícios posturais são métodos para integrar a alma, o mundo exterior e o Universo. Trata-se de uma prática completa de desenvolvimento integral do ser humano: Corpo, energia, emoções, pensamentos e intuição

Os benefícios do yoga são consequências de toda transformação espiritual e do funcionamento adequado dos órgãos, conquistados pelos movimentos feitos em aula e de hábitos saudáveis como cuidar da mente, estar sempre bem alimentado, beber água e dormir bem. "O yoga promove energia e, ao mesmo tempo, relaxamento. Depois de uma prática com exercícios de respiração, o aluno se sente mais disposto, adquire mais força de vontade e determinação para executar suas tarefas do dia a dia

A prática  ainda diminui os níveis de colesterol,melhorar problemas respiratórios e controlar  a pressão arterial. Fisicamente, o yoga pode fortalecer os músculos e torná-los ainda mais flexíveis. O corpo fica mais alongado e tonificado. Através das posturas de yoga, vários órgãos internos e glândulas endócrinas são trabalhados, melhorando nossa saúde e resistência em geral. Muitas posturas trabalham ainda a circulação sanguínea

Gente, Madonna já rompeu a linha dos 50 e está mais vigorosa do que nunca. Ela pratica o ASTANGA YOGA

Daniele Suzuki, acima, pratica e ela diz que ajudou no parto. Posso lhes garantir que sim, porque tenho tres filhas. A primeira, veio quando eu ainda não praticava. Os dois partos seguintes, foram ótimos.Já o primeiro, complicadissimo,. Isso se deve ao preparo com yoga. Meus partos das duas ultimas filhas foram suaves graças á Deus e ao YOGA

Para quem sofre com problemas de ansiedade, insônia e depressão, o yoga pode servir como calmante. "Um dos benefícios mais fascinantes é o entendimento das nossasemoções. O yoga combate o stress, ansiedade e sintomas causados pela competitividade e cobrança da vida moderna", diz a especialista.

Celebridades como Rodrigo Santoro, Fernanda Torres, Carolina Dieckmann, Luciana Gimenez, Angelina Jolie, Britney Spears e até a popstar Madonna já apostaram no yoga como forma de relaxamento, controle respiratório, alongamento, conquista de um corpo mais flexível, além, é claro, das sensações de conforto e bem-estar promovidas pelos exercícios. Por meio da concentração em cada movimento executado, o objetivo é que se atinja o auge da meditação, ou seja, a plenitude e a serenidade de todas as áreas do corpo e mente.

Por que praticar yoga?

- Melhora a qualidade de vida, promovendo bem-estar, serenidade e paz interior.
- Proporciona equilíbrio emocional.
- Melhora problemas de insônia e depressão.
- Estimula a circulação sanguínea.
- Diminui dores nas costas.
- Melhora a postura e o fortalecimento muscular.
- Energiza corpo e mente.
- Fortalece o organismo, tendo a saúde como foco principal.
- Não tem contra-indicações.

Salve, DIVA!!!

"Não me falta  homem, o que me falta é amor."

(Marilyn Monroe ) 


Pesquisando a vida dessa eterna DIVA, olhando centenas de fotos que retratam a sua estadia nesse planeta, pensei :Existiria algum traço de ligação entre essa estrela e nós, pobres mortais? Vi algumas frases que ela proferiu e concluí que ela, como a maioria de nós, queria apenas ser feliz, deixar seu nome inscrito na história e ser lembrada. Conseguiu ser lembrada, desejada por homens do mundo inteiro, admirada, copiada e invejada pela maioria das mulheres. Amada, ah...aí, nem todas as DIVAS,nem todas as mortais...

Marilyn praticou Yoga.Está aí, em :  SARVANGASANA 

"Eu sabia que eu pertencia ao público e ao mundo, não pelo fato de ser talentosa ou até mesmo bonita, mas porque eu nunca pertenci a nada ou a ninguém"( Marilyn )

Algumas vezes na vida, você encontra uma amiga especial. Alguém que muda sua vida simplesmente por estar nela. Alguém que te faz rir até você não poder mais parar. Alguém que faz você acreditar que realmente tem algo bom no mundo. Alguém que te convence que lá tem uma porta destrancada só esperando você abri-la. Isso é uma amizade pra sempre. Quando você está pra baixo e o mundo parece escuro e vazio, sua amiga pra sempre te põe pra cima e faz com que o mundo escuro e vazio fique bem claro. Sua amiga pra sempre te ajuda nas horas difíceis, tristes e confusas. Se você se virar e começar a caminhar, sua amiga pra sempre te segue. Se você perder seu caminho, ela te guia e te põe no caminho certo. Sua amiga pra sempre segura sua mão e diz que vai ficar tudo bem. Sua amiga é pra sempre, e pra sempre não tem fim.

Marilyn Monroe

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Marilyn viveu vertiginosamente, perigosamente e deixou-nos com a 
impressão de que a vida é efêmera, curta e que cada um de 
nós (indistintamente), vem com um propósito. E cabe a cada um, descobrir o seu. Não julgou, só viveu e quis ser amada. Juízes para lhe apontar como deveria dirigir a sua vida não faltaram. Quem aguentaria tal brilho, sem enlouquecer? Parece que Marilyn não descobriu a eternidade da existência,como eu descobri. Somos espíritos imortais, vindo e retornando, até que aprendamos a viver de modo tão responsável por cada ato, cada respiração, que tudo exale amor.Estamos aqui para aprender a amar.Primeiro, á nós mesmos. De forma incondicional e estender esse amor á todos. Ela veio para encantar com sua graça, beleza e sensualidade e nos chamar á reflexão: “Os homens acreditam que as mulheres são como livros: se a capa não atrai, não querem ler o que há dentro” Conclusão: Se sabemos que a beleza está no interior, cuide da sua imagem para que eles possam chegar até lá! Mas não finja ser quem não é. Não existe nada pior para seduzir um homem que enganá-lo. Existem coisas que não conseguimos esconder por muito tempo." (Marilyn Monroe)

Marilyn sabia dos efeitos fabulosos da prática do YOGA. Encontrei diversas fotos , mostrando -a praticando,(como esta)